Vlak na dat onze kinderen geboren werden ontdekte ik yoga.
Wat vind ik dat heerlijk om te doen.
Niet alleen volwassenen maar ook kinderen hebben hier baat bij.
Yoga heeft een positief effect op de lichaam en geest.
rust, soepelheid en kracht.....
Bij 't Vlinderke word kinderyoga aangeboden als mogelijk onderdeel van de coaching.
De yoga is op een speelse, vrolijke, en creatieve manier opgebouwd.
bestaande uit yogahoudingen/asana's , spel elementen, samenwerking, ademhaling, massage, maar ook ontspanning .
Hierdoor maakt jullie kind kennis met yoga en de yogavormen op een speelse manier.
Er word les gegeven binnen de belevingswereld van het kind.
Zoals thema's als natuur, zelfvertrouwen, strand......
Natuurlijk word er rekening gehouden met de ontwikkeling van het kind en de leeftijd.
Aan de hand daarvan word elke les aangepast.
Namaste
Het licht in mij, groet het licht in jou
publicatiedatum 09-01-2023